Rentoa sunnuntaita!

Multa tahtoo nykyisin kaiken tän touhun ja tohotuksen keskellä unohtua, et välillä olis ihan hyvä olla vaan ja rentoutua. Siis siten, että ei kanna siitä tippaakaan huonoa omaatuntoa. Vois vaikka ottaa tuosta rentoilun mestarista mallia, löhötä sohvalla ja korkeintaan katsella mitä ulkona tapahtuu. Hörppiä teetä. Olla ihan kokonaan liikkumatta, korkeintaan tehdä lihaksille palvelus ja venytellä kerrankin kunnolla. Onhan se vähän hölmöä, että pyrkii pitämään itsestään, kehostaan ja päästään huolta panostamalla ruokaan ja liikkumiseen, mutta sit unohtaa sen yhden tärkeimmistä eli lepäämisen ja rauhoittumisen. Jokin aika sitten elämäntapani oli melkein päin vastainen. Lepäily ei kyllä unohtunut, mutta ruuan laatuun ja liikuntaan panostaminen jäi enemmän taka-alalle. Se kultaisen keskitien löytäminen lieneekin se haastavin juttu...mutta sen löytämistä en tänään mieti. Tänään lepää kroppa ja nuppi!

Rentoa ja rauhallista sunnuntaita!